1.记录7:50 - 9:30 上厕所，玩手机9:30 - 10:30 玩手机10:30 - 11:40 练瑜伽，今天的后弯很好，只是右侧手腕有点受伤，不敢多做了11:40 - 12:00 和爸妈打电话12:00 - 13:00 做饭吃饭13:00 - 15:...