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  1. 运动锻炼类 1.1 间歇性休息 参考一些科学论文以及科普书籍，结合自身情况（每个人精力，年龄，身体状况大不相同），根据自身反馈，得出自己的最佳工作流 供参考: 20-20-20用眼法则, ...

找的是咪蒙的文章：《2019_01_22 现代人的秘密，都藏在手机备忘录里》   我总结的爆款原因： 1. 标题设悬念 秘密，藏这些词，很容易让人点进去一探究竟 手机备忘录又是非常隐私的东西 &nbs...

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短视频底层逻辑 这节课讲短视频技术本源 非常适合新手，有了这节课作为基础，后续做短视频在思维上就特别简单 简单到以后看到任何短视频，都会发出感叹，原来就这么回事   [rihide] 人的眼...

[rihide] 溯本归源-全平台测评 优劣分析   自媒体平台很多，总体可分为： 公域平台 私域平台 核心区别：流量分发形式不同   公域平台： 去中心化算法 算法分发流量 推送给陌生人 &nbs...

1. 今天是什么日子，需要注意什么   2. 例行事项   3. 今日计划   4. 需要去做的小事   5.工作上要做的事   6.自己要做的事   7.今日记录 7.1 上午 5:50 起床 7....

一句话，学校太傻 10元配餐如同一个学校出的产品，定价 10 元 使用者是孩子 但买单的是家长 孩子或许不知道 10 元在外面摊贩上能买到什么 但家长肯定知道 一句话，产品没有超出用户的心理预期 ...

#记者采访被袭中铁七局5人就地免职# 安徽省定远县的中铁七局真是菜 打谁不好打记者 打的还是'央媒'记者 屁股擦干净了再打不行吗 找人去找茬不行吗 打之前先谈一谈不行吗 王文志、程子龙同志估计...