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经常久坐 容易出痔疮 有说割了也没用 容易复发     智能马桶：卫生 源头上饮食和锻炼，蔬菜纤维，益生菌   男生久坐多提纲   主要还是生活习惯，多锻炼，不要久坐   ...

这节课讲所有内容从业者都会遇到的问题 绝大多数人都会倒在这个问题下 这就是： 内容瓶颈 老师自己的案例：每天写一篇，连续写了 1500 天 很多同学好奇，是如何做到的   有技巧 先利用这节...

免费的用来引流，付费的用来赚钱，手里有几个比较牛通的产品，收入就会高的离谱 举个例子 爆文采集，许多想做自媒体搬运的人 对这类工具就有需求 开发这么个工具，免费发布，涨粉肯定不会差涨粉...

  你清楚知道自己老板的KPI是什么吗 你有找主管主动对齐过自己的工作目标吗 有没有在关键节点中主动约老板做进展汇报 你让老板知道你在干活，没摸鱼 让老板知道你在正确的做事情 在“事情...

在做内容方向定位的时候，尽量结合自己擅长的方向做，在能力范围内 尽量选门槛更高的方向。尽量长期主义。   虚拟资料，这个方向 严格来说属于内容电商。 通过在内容平台，发相关内容，引...

这句话换个方式可以这样问： 英年早婚的人后悔了吗 早早买房的人后悔了吗 没有考公的你后悔了吗 。。。 人生没有后悔二字， 成年人，应该为自己的决策负责， 或许你该这样问你自己： 我今年是否...

消防产品可以在中国消防产品信息网用3C证书查真伪的基本没问题 (https://www.cccf.com.cn/) 今天进不去，网站崩了/维护 灭火器： 一般家用选水基灭火器或者气溶胶的，效果好点 但水基的灭不了煤...

职业规划   认清自己，认清行业，再谈职场 要做的事儿 打开招聘软件，现在你是什么岗位，35年后是什么岗位，薪资多少 在本公司，或者跳槽，三五年后薪资水平是什么样 大部分人应该定期更新...

原文如下： 英年早婚、贷款买房，原生家庭也稀碎，人生四大难关，就差一个生娃。要不是因为热爱绘画，恐怕早就做了咯咯哒。 在我父母那一年代，离婚率比结婚率还高。很多7080后为了想上一层阶级...