问题：spotlight索引失效 解决方法：重建spotlight索引 1、打开终端，输入以下三条命令，（输入第一条后会要求输入电脑密码） sudo mdutil -i off / 该命令用来关闭索引 2、sudo mdutil ...

有很多新事物，新东西刚出来 大家都很陌生 于是会去搜索 比如2022年底到 2023 年的 GPT，AIGC，SD 等 如果你在风口之前注册这类方向的号 就能被动涨粉 或者随便发点标题带有这类关键词的内容就...

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每天有空玩玩单杠，拉伸下，头向后仰做100次左右，对颈椎好很多。

经常久坐 容易出痔疮 有说割了也没用 容易复发     智能马桶：卫生 源头上饮食和锻炼，蔬菜纤维，益生菌   男生久坐多提纲   主要还是生活习惯，多锻炼，不要久坐   ...