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经常久坐 容易出痔疮 有说割了也没用 容易复发     智能马桶：卫生 源头上饮食和锻炼，蔬菜纤维，益生菌   男生久坐多提纲   主要还是生活习惯，多锻炼，不要久坐   ...

这节课讲所有内容从业者都会遇到的问题 绝大多数人都会倒在这个问题下 这就是： 内容瓶颈 老师自己的案例：每天写一篇，连续写了 1500 天 很多同学好奇，是如何做到的   有技巧 先利用这节...

免费的用来引流，付费的用来赚钱，手里有几个比较牛通的产品，收入就会高的离谱 举个例子 爆文采集，许多想做自媒体搬运的人 对这类工具就有需求 开发这么个工具，免费发布，涨粉肯定不会差涨粉...

  你清楚知道自己老板的KPI是什么吗 你有找主管主动对齐过自己的工作目标吗 有没有在关键节点中主动约老板做进展汇报 你让老板知道你在干活，没摸鱼 让老板知道你在正确的做事情 在“事情...

职业规划   认清自己，认清行业，再谈职场 要做的事儿 打开招聘软件，现在你是什么岗位，35年后是什么岗位，薪资多少 在本公司，或者跳槽，三五年后薪资水平是什么样 大部分人应该定期更新...

在做内容方向定位的时候，尽量结合自己擅长的方向做，在能力范围内 尽量选门槛更高的方向。尽量长期主义。   虚拟资料，这个方向 严格来说属于内容电商。 通过在内容平台，发相关内容，引...

这句话换个方式可以这样问： 英年早婚的人后悔了吗 早早买房的人后悔了吗 没有考公的你后悔了吗 。。。 人生没有后悔二字， 成年人，应该为自己的决策负责， 或许你该这样问你自己： 我今年是否...

消防产品可以在中国消防产品信息网用3C证书查真伪的基本没问题 (https://www.cccf.com.cn/) 今天进不去，网站崩了/维护 灭火器： 一般家用选水基灭火器或者气溶胶的，效果好点 但水基的灭不了煤...

原文如下： 英年早婚、贷款买房，原生家庭也稀碎，人生四大难关，就差一个生娃。要不是因为热爱绘画，恐怕早就做了咯咯哒。 在我父母那一年代，离婚率比结婚率还高。很多7080后为了想上一层阶级...